Поговорим: о спорте, бодрости и счастье

Тема здорового образа жизни актуальна в любое время, ведь гимнастика и физкультура в целом очень важны для человека. Сегодня мы познакомим вас с подборкой книг о физическом развитии.

Активный и правильный образ жизни - залог долгой жизни, это известно всем. Физическое воспитание начинается с малого возраста и в идеале длится всю жизнь. Почему-то мы забываем, что наш двигательный аппарат тоже нуждается в развитии и поддержании, как мозг или внутренние органы. В последние годы стал в моде фитнес, гимнастика, любой спорт. И это замечательно. Чем больше спорта будет в нашей жизни, тем здоровее и бодрее мы будем себя чувствовать. Если вы давно планировали пойти на занятия или хотя бы начать делать гимнастику дома, то сейчас самое время, тем более что в нашей подборке есть много полезной литературы.

Выбирайте:

1. «Гимнастика для лица и тела. Красота за 10 минут в день» (+ DVD). Марина Градовская

2. Спортивная гимнастика

3. «Лечебная гимнастика для позвоночника» Рудницкая Л.

4. «Физическая культура и здоровье. Циклические и сложнокоординационные виды спорта»

5. «Лечебная гимнастика. Энциклопедия» Дебра Дейли

6. «50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD». Сергей Бубновский

7. «Физкультура для детей» Елена Лапицкая

Onlinekiosk заботится о вашем физическом воспитании!

subscribe

Будьте в курсе!

Узнавайте первыми про Акции, Скидки